Services
Yin Chakras Healing
Un yoga doux et méditatif qui associe les bienfaits du yin yoga et ceux d’un soin énergétique.
Dans cette pratique qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et de lâcher le mental, je vous guide pendant 60 min, en vous faisant profiter des énergies d’un soin énergétique.
Yin Yoga
Le Yin Yoga offre un soulagement du stress, un bien-être émotionnel, une amélioration de la flexibilité et de la force physique, une meilleure circulation de l'énergie. Rejoignez-moi pour des séances relaxantes et réparatrices.
Soins énergétiques
Les soins énergétiques favorisent la relaxation profonde, l'élimination des blocages émotionnels, et la restauration de l'équilibre interne. Découvrez les bienfaits de l'harmonisation énergétique.
Je vous propose différents soins en fonction de vos besoins, en présence ou à distance.
Yoga parent enfant
Participez à nos séances de yoga parent-enfant pour renforcer les liens familiaux, améliorer la communication, réduire le stress et l'anxiété, et promouvoir un mode de vie sain et actif pour toute la famille.
De la joie, de la bonne humeur!
La découverte du yoga et de sa philosophie. Des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayamas), des chants (mantras)…
Un moment privilégié avec votre enfant.
De la douceur, de l’amour,de la bienveillance, des rires.
Mais aussi, un travail sur la concentration, des prises de conscience, le développement du schéma corporel, la gestion des émotions, un travail de l’équilibre, (des équilibres: physique, psychique, émotionnel, corporel,…) et tellement d’autres bienfaits.
Tout ca, sans compétition!
Il n’y a pas de niveau à avoir, puisque le yoga c’est avant tout un pas vers soi! Un pas vers nous! Un pas vers vous.
Être tout simplement.
Yoga enfant
Le yoga pour enfants aide les plus jeunes à se détendre, améliorer leur flexibilité et leur force, apprendre des techniques de respiration, et s'amuser en même temps. Offrez à vos enfants une expérience éducative et amusante.
Il y a divers moyens de pratiquer le yoga avec les enfants et beaucoup de choses peuvent être mises en place.
En fonction des enfants et de la personnalité de chacun, il est très important d’adapter la séance. Ainsi, qu’en fonction de l’énergie de l’enfant ou du groupe.
Explorez mes services pour une vie équilibrée et épanouie
Découvrez comment avec Lune et Sens, je vous offre une gamme de services conçus pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Que vous cherchiez à vous détendre, à réduire le stress ou à retrouver l'harmonie intérieure, mes séances personnalisées sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Réservez votre séance dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
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